孕11周睡得晚醒得早，这是神马情况?

liang_ch · 发表于 2014-8-7 21:06:20

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如题！
前一段时间有过晚9：00睡早上9：00还要闹钟才能闹醒的节奏，最近反过来了！晚上快12点才睡得着，清早4点就醒了然后就睡不着了！这是为啥？？？
这不！从早上4点醒到现在还无法入睡，干脆起来煮点粉丝吃，因为好像觉得肚子有点饿了！（但我肯定不是饿醒的）
有没有同情况的姐妹？何解啊？

xiange007 · 发表于 2014-8-8 02:35:22

和你作息时间差不多，我是习惯了。因为我工作关系都是快大半夜才回到家，洗个澡再休息休息吃点东西已经快夜里两点了，早上几点醒就不一定了，有时就睡三四个小时，有时可以睡到12点都是自然醒，我倒没想那么多，就自然而然最好。虽说孕妇晚睡不好，可是我没有办法早睡，就是不上班在家休息也要差不多12点才有睡意。能早睡就早睡，不能也别强迫自己，别活那么累，自然而言就好。