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澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 家庭亲子 › 该死的失眠抑郁，真心觉得特别对不起二子
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楼主: 堪缘
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该死的失眠抑郁，真心觉得特别对不起二子

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tokyjiao

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发表于 2014-12-11 11:28:00 | 只看该作者 来自： INNA
我刚生完也是，后来慢慢调节过来的，多和朋友打电话，多出门
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szumjeff

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发表于 2014-12-11 17:09:24 | 只看该作者 来自： INNA
今天吸奶，越来越少了，心里挺难过的。我还抱着一丝幻想，如果我很快好了呢，我还给她吃母乳，所以我拼命吸拼命吸，想维持奶量。可惜这个可能只是奢望罢了，抗抑郁药听说要吃好几个月的，不知我好转以后可不可以断了，晚上还是我带娃睡。我带老大睡到两岁多，二子只带到三个月，真是觉得很对不起她啊，仅仅为了个睡觉的问题，连自己的孩子都不能带了，我真是没用啊
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发表于 2014-12-11 19:59:20 | 只看该作者 来自： INNA
楼主你老公进步没有？带孩子积极起来了吗？多让他做事你多歇歇
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一念成魔

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发表于 2014-12-12 00:04:29 | 只看该作者 来自： INNA
汗，他工作挺忙的，大宝也牵扯了很多精力，主要是我婆婆在忙。其实我不怕累不怕忙，最怕晚上睡不着，失眠的人都这样，时时刻刻担心着睡觉问题，担心担心就抑郁了
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zhuzzzz

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发表于 2014-12-12 10:41:18 | 只看该作者 来自： INNA
多运动和人交往，凡事不能自己闷着
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q774505813

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发表于 2014-12-12 17:02:26 | 只看该作者 来自： INNA
感同身受，我当时抑郁也很厉害，仍然坚持母乳到十一个月，后来乳腺炎太厉害奶水太少才只好断了。

宝宝大点就好了，看着那么可爱的孩子，做什么都开心
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sandy1008

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发表于 2014-12-13 03:39:51 | 只看该作者 来自： INNA
哦对了楼主，如果你已经断奶了，可以去买含valerian的保健品调节下睡眠，很温和的植物神经调节剂，没有副作用，吃了能在睡前帮你放松神经，早上醒来感觉精神更清新，而且没有依赖性的。我断奶以后就是用这个调节睡眠的。
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spiritshow

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发表于 2014-12-13 04:57:48 | 只看该作者 来自： INNA
你失眠吗？如果你像我一样失眠的厉害还能坚持母乳，我真的特别敬佩你。我就是怕睡不着就睡不着了，连娃都有不敢带，吃抗抑郁药和安眠药睡觉
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Friends、

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发表于 2014-12-13 06:10:18 | 只看该作者 来自： INNA
断奶吃药,还有其他办法吗?
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尹诺

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发表于 2014-12-13 11:01:29 | 只看该作者 来自： INNA
楼主压力太大了，不要老觉得对不起宝宝。不能母乳就吃奶粉，娃一样长的好。你还是先把自己身体调养好，毕竟以后照顾娃的路还长着呢
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