请教各位有经验的妈妈如何安排5、6个月大宝宝作息

zhq8008 · 发表于 2014-10-17 18:53:34

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我家宝宝快5个月大，现在清醒时间越来越长，感觉离清醒2.5小时的时间以不远了。目前基本8pm-8am，上午一个2.5-3.5小时的大觉，下午一个40分钟左右的小觉，然后就到晚上睡觉了。人家都说6个月前的宝宝白天一般3觉，但我家睡的时间还算OK，我就由她了。但是我觉得喂食时间点有点混乱，尤其到清醒时间到3小时后该怎样安排呢？

目前作息大概

8am 起床
8.15am 喂奶
10.20am 睡觉到自然醒
1.30pm 喂奶
3.50pm 睡觉
4.30pm 喂奶
7.30pm 喂奶
8pm 睡觉

现在第一顿奶跟第二顿超5小时，其他就变3小时了