为了雅思，得了严重抑郁症。

rwehua5279 · 发表于 2012-4-20 17:07:02

谢谢指导啊，最近已经调整心态。先不去复习了，26号雅思的考试裸考吧。唉！

rwehua5279 · 发表于 2012-4-21 03:29:27

什么是ADD/ADHD? Attention Deficit Disorder：注意缺陷障碍 Attention Deficit Hyperactivity Disorder：注意缺陷多动障碍注意缺陷多动障碍

土豆烧排骨 · 发表于 2012-4-21 06:54:44

要达到四个7真的很不简单，非常理解楼主的焦虑，尤其楼主要求自己完美。感觉压力很大的时候，建议多向家人、朋友倾诉，把自己的烦恼告诉他们，倾诉过后会觉得轻松很多。多和其他也要考雅思的同学交流学习心得，也可把自己的担忧和同学们分享，不是只有你一人会有压力，他们也有压力，交流着交流着就会好很多。

如果已经很努力，就把结果看得淡一些，虽然这么说很容易，但做起来其实挺难的，还是要靠自己调节。心情不好的时候，多吃些甜食，对心情有调节作用。平时适当体育运动，这样也能改善心情。

祝福楼主顺利通过考试！