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[美食分享] 【洋葱炒羊肉】家常小炒

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发表于 2014-1-18 05:03:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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                     【洋葱炒羊肉】

    自从米爸爸那天十块钱买回来那么老大一袋子洋葱之后,俺家就没有再买葱了,用洋葱代替葱了。

洋葱也是我特别喜欢的一个菜,当小料,当配菜,或者直接凉拌,都喜欢。

洋葱跟蒜苗西红柿一样都属于百搭菜,跟谁都能合在一起。

羊肉小炒在我家也常常出现,拿羊肉配上蔬菜,简单的一炒,很好的下饭菜。

不过今天用了一点叉烧酱,还挺好吃呢!

主料:羊肉

配料:洋葱  姜

调料: 盐  生抽  老抽  料酒  胡椒粉  姜粉  叉烧酱  淀粉

做法:

1、羊肉切丝,加料酒生抽盐老抽胡椒粉姜末姜粉抓均匀,把水性调料抓进肉丝中,加两勺水,再次抓均匀。

2、淋一勺油拌均匀,腌五分钟。

3、临下锅前,往肉里加一勺淀粉,拌均匀。

4、取一小碗,来一勺叉烧酱,加水和一点生抽拌均匀。

5、洋葱切丝。

6、炒锅烧热倒油,下羊肉炒散。

7、肉全部变色后,将肉推一边,下洋葱。

8、稍加翻炒,加一点盐调味

9、淋入之前调好的叉烧酱汁,拌均匀出锅即可。

 

小贴士:

洋葱很好熟,下锅翻几下就可以了。

 

【米妈育儿】演出

周五下午,幼儿园里有表演,其实是汇报式的表演,本学期的舞蹈汇报。

对于孩子们来说,这可是天大的事儿。

老师要求,孩子们穿浅色鞋子,纳米本来有一双白凉鞋,可这两天脚上出疙瘩,那双鞋子穿着不舒服,纳米自己想办法,要穿运动鞋。中午,自己收拾鞋子,下午自己穿上,这种事情,完全不用妈妈操心,自己都记得特别清。

三点钟,家长到园里去陪着孩子们化妆。

整个化妆的过程,妈妈基本上没有操心,孩子按步就班的排队画完了。

因为米妈负责给节目拍照录相,不能全职陪着纳米。

这孩子倒也会自己操心 ,跟着老师,绝不会误事儿。

六个舞蹈,别说,小妞儿跳的挺投入呢。

                                       
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