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胡萝卜炖肉很好吃,拿根排骨,用来和胡萝卜卤了吃,一样美味哈。因为肉比胡萝卜少,所以叫是肉味萝卜喽。用了香料,女儿说,香香之中又带点甜的胡萝卜,很好吃哦。你喜欢吗? 胡萝卜有丰富的维生素,卤一些,可以放在冰箱里保存,当做凉菜,很好哦。 食材:排骨150克、胡萝卜500克 配料:花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、红干椒、姜、葱、老抽、精盐、各适量。 做法与步骤图; 1、食材。 2、排骨剁块。 3、把排骨用清水泡一泡,洗去血水。 4、胡萝卜切方条。 5、准备好香料。装在小棉袋里。 6、把水烧开,焯一下排骨。 7、再换清水,加入排骨,姜和葱,香料。 8、烧开,加入老抽。 9、加入胡萝卜。 10、烧开后,转小火,炖20分钟,再泡一泡,再小炖20分钟。 11、熟透的胡萝卜,可以在卤汤里泡一泡,连卤汤放冰箱里就冰凉凉的感觉。 12、装盘。 、
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