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牛肉含有丰富的蛋白质,而西红柿、土豆则含有较丰富的维生素C等有益成份。所以这款西红柿土豆炖牛腩不仅能提供人体多种营养物质,而且色香味具全。 牛肉和西红柿真是好搭档,怎么做都好吃,西红柿土豆炖牛腩是一道我们家餐桌经常出现的菜品,真是白吃不厌。 西红柿土豆炖牛腩 西红柿酸酸的味道 实在很开胃 即使是浓汤也完全不会腻 拌上一碗米饭 吃的那叫一个香。 【西红柿土豆炖牛腩】 原料:西红柿 土豆 牛腩 调料:姜 蒜 花椒 干红辣椒 盐 番茄酱 料酒 生抽 制作过程: 1、原材料 2、西红柿切小块。 3、土豆去皮切滚刀块。 4、牛腩凉水下锅烧开后绰水。 5、炒锅烧热后加植物油,加入姜、蒜、花椒、干红辣椒爆香。 6、加入牛腩翻炒均匀。 7、加入生抽翻炒均匀。 8、加入西红柿翻炒均匀。 9、加入料酒、适量热水大火开锅转小火炖约50分钟至牛腩软烂。 10、加入土豆。 11、待土豆熟后加入盐、番茄酱大火煮1分钟。 12、美味的西红柿土豆炖牛腩就做好了。
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