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[美食分享] 异域风情——尼日利亚肉派(Nigerian Meat Pie)

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尼日利亚肉派属于尼日利亚的传统食物,是一款很简单也很家常的食物。

曾经有一次在尼日利亚同学的住处聚餐时品尝过,其实如果把他们的调理换成我们日常所用的什么五香粉,十三香什么的,口味就是很地道的馅饼。

唯一不同的是派皮,这个派皮用了大量的蔬菜酥油,因此烤制完成后非常的酥脆,给这款平常的馅饼增色不少。

材料:

1. 绞肉(400克),洋葱(切小丁1个),黄油(10克),食用油(适量),五香粉,盐,糖,甜椒粉,黑胡椒,番茄酱,面粉(2茶匙),凉水(2汤匙),速冻蔬菜包(200克)。

2. 面粉(200克),人造黄油(margarine 100克),泡打粉(baking powder 1克),盐(适量),凉水(3-5茶匙)。

1. 准备材料1,其他调料可以全部放在一个小碗里。

2. 锅里放油和黄油,大火。

3. 放入切好的洋葱和绞肉。

4. 翻炒直到肉变色。

5. 加入所有的调料,根据个人口味控制用量。

6. 加入2汤匙的番茄酱,翻炒。

7. 加入速冻蔬菜包,翻炒,至蔬菜柔软。

8. 面粉加凉水,混合,倒入锅中。

9. 馅料会立马变得浓稠,可以关火。

10. 准备派皮所需要的材料2。

11. 将泡打粉和盐与面粉混合,然后加入软化的人造黄油。

12. 将人造黄油与面粉揉搓,成如图所示的絮状。

13. 慢慢分次加入凉水,每次加入一茶匙,然后揉搓面粉,直到成团。醒10分钟。

14. 将面团擀成大约50毫米派皮,用圆形模子压出大小合适的单个派皮(此用量大约8个)。

15. 将肉馅放在派皮中间,打一个蛋清,抹在派皮周边,方便粘合。

16. 用叉子挤压派的边边,压出花样。

17. 在所有做好的馅饼表面刷一层蛋清。烤箱提前预热10分钟,170度,烤30-40分钟至颜色金黄。

18. 完成!

Tips:

1. 不可以用黄油(butter)替代人造黄油(margarine),但可以用植物起酥油(vegetable shortening)替代。因为黄油属于动物脂肪,而人造黄油和植物起酥油来自蔬菜或者说植物,两者不同。

2. 派皮面团加入凉水的量视情况而定,因为面粉的吸水量是不相同的。

3. 成熟的馅饼外皮应该是酥脆的,用手轻轻一掰就会裂开,因为面粉和人造黄油的比例是2:1,所以会非常的好吃!

                                       
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