[原创经验] 陈皮绿豆糖水

今年的夏天气温比往年都高

，又热又闷让人很是难受，而且还特别容易上火、中暑，胃口也受影响呢。

下面就为大家介绍一款特别适合夏天食用的保健糖水，绿豆大家都知道有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用，而且还特别加入了陈皮一起熬制哟～陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，还为糖水增添风味哟～

材料：

绿豆         100克

大米         30克

陈皮         2瓣

片糖         半根

1.  绿豆要选无虫眼的，洗干净备用。

2. 加入一点大米，可以使口感更滑哟～

3. 陈皮先用温水泡一下，然后用刀刮一下馕表面的杂质，然后切丝。

4. 将绿豆、大米以及陈皮下锅，加入原料10倍的清水，大火煮开。

5. 待绿豆以及大米煮开花了即转小火再煮5分钟。

6. 最后加入半根片糖，待糖熔化即可。

香甜可口的绿豆陈皮糖水就做好了，冰冻口感更好哟～