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凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。脊骨味甘、性微温,入肾经;猪脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。
食材:猪脊骨600克 凤尾菇200克
配料:姜、葱、精盐各适量
做法与步骤图:
1、食材。
2、把猪骨用清水泡一下。换水,洗衣净。
3、锅里加清水,加姜葱烧开,加入猪骨焯水。
4、焯水后的猪骨用温水洗净。
5、然后,加入高压锅选排骨键。
6、把凤尾菇洗净。
7、压好的猪骨汤,加回锅里。
8、加入凤尾菇煮熟。加入葱花和盐调味即可。
9、装碗。
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