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[原创经验] 洋葱爆鲜鱿

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发表于 2015-4-30 20:56:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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                                                            洋葱爆鲜鱿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 材料:鲜鱿、洋葱、红椒

配料:葱、蒜、姜、花生油

调味:蚝油、盐、糖、鸡粉、酒、

做法:

    1  备材料,鲜鱿洗净浅切出菱形花纹并切块、洋葱、红椒块,姜蒜切碎

 

 

    

    2  烧热量稍多的花生油,下鱿鱼块爆至卷,盛起待用

 

 

 

     3  另热锅下油,爆香姜蒜粒

 

 

    4  下洋葱、红椒快炒一会下调味料

  

 

 

   5    大火翻炒均匀后下鱿鱼块与其他材料炒透入味

 

 

 

    6  最后下葱段炒均匀,关火即可上碟

 

 

                                       
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