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冰糖红枣银耳汤,止咳润肺,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。口感浓甜润滑,美味可口,
食材;白木耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)
做法:
先把银耳用水泡上, 银耳泡开后用水清洗两三遍,将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片待用。红枣,枸杞清洗干净.
锅内加入凉水,将银耳放入,水开后调成小火开始慢慢煮,注意千万不要开大火,不然容易熬干, 快煮好时放入冰糖,红枣,枸杞.冰糖放入后搅拌一下.
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