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泰式咖喱椰奶酱芒果番茄和红鲷鱼 Thai Curry coconut cream and Mango Roma tomatoes with snapper 鱼片: 红鲷鱼片x2,做法:http://home.meishichina.com/space-1904357-do-blog-id-537088.html 盐 白胡椒粉 酱: 1片蒜,剁泥 1个中型红葱头,躲碎 1个 橘色或红色灯笼椒,切块 1茶匙 泰国红咖喱膏 Thai red curry paste 1/2杯 泰国椰奶 1/4杯 乾白葡萄酒 例:霞多丽Chardonnay或长相思Sauvignon Blanc 几滴柠檬汁 1根 柠檬草,切段 少许 油 1/2杯 芒果,切成6mm小方块 1/2杯 番茄,切成6mm小方块(用罗马番茄Roma tomatoes或普通) 少许 盐 少许 糖 香菜碎末 做法: 鱼片 预热250F(120C)烤炉或电烤箱 白胡椒粉和盐涂满鱼片,切成宽2CM 长6CM。 用铝箔纸把鱼裹上放入烤箱烤12-15分钟,不加油。 烤出来的鱼片显得光滑而又健康。口感鲜嫩。电烤箱可保温。 酱: 拿出小煮锅中小火,1茶匙的油。 把蒜泥和红葱头稍微炒1分钟。等香味冒出。 放入灯笼椒,爆香到软 放入红咖喱膏,椰奶,乾白葡萄酒和柠檬汁搅拌均匀。滚烫后关火。 放入搅拌机,加入柠檬草和油一起搅拌。 用滤网过滤残渣。中火收汁至一半。 加入芒果,番茄,盐,和糖。 尝味。 装盘: 摆设鱼肉,淋上酱汁,最后撒点香菜末。
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