[美食分享] 节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤

中秋小长假本来想带儿子来个一日游，跟旅行社都订好了，谁想到小子坚决要回农村老家，宣称暑假的时候都没时间回去，这次说什么都要回去看看。原本假期也是想让他玩的高兴，既然他想回农村，我当然是何乐而不为啦！而且在老家就不用我带着他玩了，他可以跟着姐姐或者大姨父，我呢，当然是过过打麻将的瘾了！

第一天小子的课比较重要，尤其是乐理马上就要考级了，没敢耽误，我们第二天回的老家，当天他大姨就给宰了一只大公鸡，吃得小子兴高采烈的。吃完就在院子里追着鸡跑，搞的鸡飞狗跳的，名俏小宝宝看着这个小舅舅疯疯癫癫的样子，乐的也是合不拢嘴，一会儿看不见小舅舅的身影，就到处寻找。

晚上我们都准备睡觉了，小子还在玩，看上了大姨父的大锤，抡起来把院子里姐夫准备砌墙用的砖砸坏了好多块，在我的一再制止下，其他的砖才幸免遇难。

第二天，外甥女又给买了一堆大骨头煮来吃，小子这次算是过足了吃肉的瘾，怪不得说什么都要回老家呢，原来有这么多好吃的等着他。姐姐从山上采来的山里红和山梨根本吸引不了他这个肉食动物，倒是让我过足了瘾。吃饱喝足的回到家里，什么都吃不下了，只想喝点汤水润润肠胃。

木瓜花生大枣汤：

原料：木瓜半个，花生仁一小碗，大枣5粒

调料：冰糖适量

2. 木瓜去皮、核，切成块。

3. 将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。

4. 待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。

初秋时节，早晚很凉爽，但中午太阳还是很足，正是秋老虎发威的季节，农村的太阳似乎更威猛一些，中午出去晃的你都睁不开眼睛。虽然在老家只住了一晚，待了一天的时间，但吃肉太多，也晒的够呛，回家就感觉有些口干舌燥，想必小子跟我一样，在回家的车上就不停的喝水。这样的汤水正是我们娘俩最需要的，喝下去之后立刻就有一种非常滋润的感觉。木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳、润肺利尿的功效。大枣补脾，养血，安神......这样的一碗靓汤，能让你很快消除疲劳，精气十足！

其实此款靓汤最大的功效是对于产妇和哺乳期的妇女，如果女子产后乳汁不足，无法满足宝宝的需要时，煲了花生猪蹄汤或者木瓜花生大枣汤饮用，对增加乳汁有显著效果。我生儿子的时候，老公没少煲汤给我喝，喝的最多的就是猪蹄花生汤，可能是喝太多了，之后几年我都不碰猪蹄。但这个木瓜花生大枣汤因为食材比较清淡，倒是很合我的口味，即使现在不需要通乳，我也经常煲来喝，因为它的美容功效也是非常显著的哈！

悄悄透露一下，如果你嫌自己的胸部不够丰满，那就经常喝这个汤吧，一定会给你意想不到的惊喜！

再有，这个汤味道真的不错，尤其里面的花生煮过之后变得非常好吃。此款汤还有一个功效就是冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗，可以有效改变现状。大多数女人都有这个毛病吧，我也是哦，所以从现在开始喝这个汤，到冬天你就会感觉手脚温暖啦！

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