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[美食分享] 叉烧肉——电压力锅版

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发表于 2015-4-30 23:45:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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叉烧肉

         

              没有烤箱,还想吃叉烧肉怎么办啊!这几天我一直在想怎么

电压力做出和烤箱一样的美味呢,今天下午正好有时间,电压力

锅做试看看,结果做出的味道特别超赞,真的可以和烤箱比拼呢!

    

   准备材料:五花肉1000克、叉烧酱

           调料:蒜、姜、盐、料酒

步骤  1、先把蒜、姜切碎备用。五花肉洗净,切成大段,放盆里,在                  放入姜蒜碎, 放入4勺叉烧酱、2勺料酒、少许盐。用手充分                  抓匀入味10个小时以上(可放冰箱里哈)。

  

    步骤 2、把肉摆放在电压力锅里,并把剩下的汤汁一同倒进锅里,

               盖紧 盖,按五谷米饭键。

步骤  3、工作灯灭,排气阀落下,打开锅盖,这时的肉并没有熟透,                  把肉依次翻面后盖上盖,第二次按下五谷米饭键。

  

      步骤  4、工作灯灭,排气阀落下后开盖,把肉拿出稍微晾凉,

                     刷上 一层蜂蜜。

    步骤  5、平底锅不放油,把肉放到锅里小火煎制微焦,一定要小

                    火煎。

           

           步骤  6、煎好一面,翻煎另一面。直到两面都微焦即可。

        

         在上一张成品图看看,外焦里嫩,还不油腻。是不是可以和烤

箱比拼啊,家里没有烤箱的可以试一试哦!

小提示:1、依个人口味可以单放叉烧酱,不放别的调料。我本人不太喜欢甜的,

                       而且 我感觉味不浓,所以加了盐和料洒。

                 2、之所以按两遍五谷米饭键,是因为口感正好是嫩而不软烂,

                       这样才能做到和烤箱口感一样。翻面是颜色更均匀。

                 3、放平底锅煎焦这一步,主要是为了有那种烧烤的味道。

                 4、压力锅底部怕糊可以刷薄薄一层食用油,我没有刷。

                                       
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