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忽听门铃响,原来是快递。 递过一纸盒,打开是丘比。 丘比沙拉酱,业内顶呱呱。 酱料品种多,营养又美味。 煎炒烹炸拌,样样有滋味。 今天做什么?来道美沙拉。 看官瞧一瞧,马上就上桌!
我喜欢轻松、轻快的氛围。正文之前,来上一段”数来宝“。 不合辙,不压韵,纯属一乐。
很荣幸,在同城网,获得了丘比公司提供的沙拉酱试用,这次的试用有玉米口味的沙拉酱。这款沙拉酱是酸酸甜甜的味道,有着玉米的香味,还有玉米的碎颗粒,吃起来还有一些奶油的味道。总之是一种很香甜的感觉。我正好在超市买了新鲜的兔子腿回来,再再搭配了些家中的常用蔬菜,做出了这道兔肉什锦沙拉。
先来说一说免肉的营养价值吧。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳。
今天这道沙拉就是用兔子腿肉与胡萝卜丁、豌豆、枸杞一起做成的,再加上丘比玉米口味的沙拉酱,甜中有咸,更加增加了清爽香甜的味道。
材料:兔子腿两只,豌豆一大把,胡萝卜半根,枸杞适量 沙拉调料:丘比玉米口味沙拉酱适量,盐1克,黑胡椒粉1克 煮兔子腿调料:大葱半根,大蒜数瓣,鲜姜两片,八角一颗,花椒数粒,香味两片,白寇一粒,盐2克
制作过程:
1. 兔子腿洗净,我用了四条兔腿,此道沙拉只用两只,另外两只一同煮出另做他用; 2. 煮肉用的香料准备好; 3. 兔腿入凉水锅中,将香料一同放入; 4. 大火煮开后,撇去浮沫,转小火,盖盖焖煮30分钟左右,用筷子能轻松扎透肉厚的地方,关火,加入盐,盖锅焖至凉透,这样能使肉质鲜嫩,不紧,而且能将咸味吸收一部分;
5. 干枸杞清水洗后,用少量温开水浸泡;
6. 豌豆焯水,自然晾凉; 7. 半根胡萝卜,切成与豌豆大小的丁,焯水后晾凉; 8. 凉透的兔腿两只; 9. 拆骨后,将肉切成一厘米见方的丁; 10. 所有的材料准备好; 11. 兔肉什锦丁撒适量盐、黑胡椒粉,丘比玉米口味沙拉酱; 12. 拌匀后可以食用啦!
小窍门:
1. 丘比玉米口味沙拉酱酸酸甜甜的,所以盐量可适当增加; 2. 煮兔子腿的汤不要浪费,可以煮面或者煮汤,也是很鲜美的; 3. 豌豆是夏天时剥好的豆子,略微焯水后再过凉水,放冰箱冷冻的,随吃随取,口感及味道与鲜豆相比没有太大变化。
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