[原创经验] 豆子炒炒更香浓：胡萝卜豆浆

每日来一杯豆浆，暖暖的，贴心的早餐，美好的一天就从这开始。享受美味豆浆，离不开一台给力的豆浆机，家里有豆浆机，还有普通料理机，今天试了家里的维仕美PRO-EQS料理机，打出来的豆浆比平时豆浆机打出来的要细腻多了。我家常用豆浆来煮粥，那豆渣却不能入粥锅哦，因为我家宝贝总说吃到了渣渣好难受，今天打出来的胡萝卜豆浆，没有喝完，就用了些煮粥，女儿说好喝极了，特别细腻，以后想煮豆浆粥再也不用过虑豆渣啦。

今天的豆浆有些特别哦，用的是炒过的黄豆，打磨出来的豆浆，喜欢稠厚些的可少放一些开水，或者加些米饭就是美味的米糊喽。有了料理机想吃什么就动手，快捷有营养的早餐。

看看这时间哦，是不是很快哈。可以根据需要调整哦。蔬果48秒 五谷1分35秒 酱料2分40秒 浓汤1分05秒，冰激凌1分50秒，研磨3分25秒 沙冰1分55秒，搅拌2分15秒 

现在的我们，生活节凑是越来越快了，要吃得好才有劲打拼哈。自己好，家人也会更好，为了自己为了家人。每日来杯营养健康的豆浆：胡萝卜豆浆。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦 猪肉 ，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。

食材：黄豆80克、胡萝卜100克

配料：开水适量

维仕美PRO-EQS料理机

做法与步骤图：

1、食材。

2、胡萝卜切丁。

3、黄豆挑选后洗净。

4、入锅，小火翻炒。

5、炒至微黄至熟。

6、准备好料理机。

7、加入胡萝卜。

8、启动果蔬菜键一次。

9、加入炒熟的黄豆。

10、调至五谷档。

11、启动豆浆机即可。

12、香浓的豆浆好了哦。

小贴士：

看来我担心有渣渣是多余的哦，打磨的细腻，可以不用中间的网筛子。直接启动五谷档就可以了，我是加了蔬菜后加了豆子，从低速到高速。

美味的豆浆哦，每次可以多炒一些豆子保存好，早上起来加入喜欢的蔬菜就有美味豆浆喝啦。