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[原创经验] 照烧鸡腿饭

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发表于 2015-5-8 06:26:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      只有自己在家的时候,做饭变成了一件难事,菜炒多了吃不完,糊弄一顿又对不起自己,这时快餐店的那些招牌套餐就成了我的首选。用量少,加上精心制作,做出来的饭菜味道比快餐店可是强了不止那么一点点。今天上一碗我最喜欢的照烧鸡腿饭,一个人在家的时候,这可是个不错的选择哦。

材料:

大米适量  鸡腿3只  胡萝卜半根  西兰花适量  口蘑适量  盐四分之一勺  料酒两勺  黑胡椒粉适量  照烧汁4勺

做法:

1.取适量大米洗净加入清水,放入电饭煲蒸米饭。(忘记拍生米,拍了张米饭)

2.蒸米饭的时候将鸡腿去骨,用刀背敲松,用牙签在鸡皮上扎一些孔。

3.加入盐、料酒和胡椒粉腌制鸡腿20分钟以上。

4.口蘑洗净切花刀(花刀可省略)。

5.西兰花用盐水浸泡后撕成小朵。

6.胡萝卜洗净切花刀后切片。

7.锅内烧开水,加入少许盐,放蔬菜焯水后过凉开水,控干水分备用。

8.平底锅加适量油,将腌制好的鸡腿表皮向下煎制。

9.待鸡皮呈金黄色时翻面。

10.鸡肉9分熟的时候加入照烧汁,将鸡肉裹上汤汁后中火收汁。(汤汁不要全部收干,留一勺浇在米饭上)

11.用刀将鸡腿切条。

12.将米饭盛入碗中,摆好鸡腿和蔬菜。

 

                                       
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