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[美食分享] 年年都做的蒸菜-----珍珠丸子

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发表于 2015-2-23 04:26:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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珍珠丸子又名蓑衣丸子,是湖北省著名的汉族小吃。

以糯米、薯粉、肉丁为主要原料制成。

其风味独特、清香细嫩、鲜香可口。珍珠丸子可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。

简单的肉馅丸子包裹上香糯的糯米平添了一些新意,

制作起来还很简单,我这次用了糯米、黑糯米两种米做的珍珠丸子,看上去黑白分明。

年夜饭给家人试着做做吧!

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

适用于脾胃虚寒所致的反胃、

食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明:

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

这次我选用了新侬品牌的有机蔬菜,新农安全蔬菜全部产自自有蔬菜基地。

从源头把控蔬菜品质,有机方式种植,全程冷链配送,

原生态,原产地,原味道,从"田间"到"餐桌"安全新鲜每一刻。

捍卫您舌尖上的安全,找回您记忆中的味道。



【材料】

糯米120克, 猪肉馅220克,,香菇5朵 ,胡萝卜1根 ,大葱20克, 姜末20克

香油2汤匙 ,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,五香粉2克,

白胡椒粉3克,盐3克,鸡精3克

【做法】

1、准备材料。

2、将猪肉馅放入大碗中,给肉馅中加入葱末、姜末、盐、五香粉、胡椒粉、香油、盐顺一个方向搅拌均匀。

3、香菇泡发后,洗净切碎末。胡萝卜去皮洗净后也切成碎末。

4、将胡萝卜碎、香菇碎加入肉馅中搅拌均匀。

5、将糯米浸泡6小时洗净后捞出沥干水分备用。

6-7、将泡好的糯米铺在一个盘子上,将捏好的肉丸在糯米上滚一圈,让糯米均匀的包裹在肉丸的表面。

8、依次将每个肉丸都裹上糯米。

9、蒸锅中加水,,大火蒸25分钟即可。

【贴士】

1、糯米要提前浸泡充分的吸水,蒸出来的糯米丸子才不会太干。

2、肉馅最好采用3肥7瘦,因为太肥了吃起来会腻。

3、珍珠丸子可以直接食用,也可以蘸料汁吃。

4、老抽、生抽拌肉馅时就不要放了,避免蒸出来的珍珠丸子不白影响外观。


                                       
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