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[美食分享] 早春韭菜一束金--韭菜蛋饼

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发表于 2015-5-7 07:14:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”就是韭菜了,

初春时节的韭菜品质最佳,

韭菜不仅是常见的蔬菜,

还是众人皆知的一味可入药的上品良药,

具有温补肾阳、行气活血等作用,

就有韭菜是早春里的“一束金”说词。

早春的韭菜一是香味最浓,

二是含有大量的粗纤维,能促进胃肠蠕动,

特别适合节日后肠胃的调整;

韭菜蛋饼

材料:韭菜300克,鸡蛋3个,盐适量,胡椒粉少许,植物油少许

做法:    

1、准备材料:新鲜的韭菜和鸡蛋;

2、韭菜清洗干净,切成碎丁;

3、鸡蛋打在大碗里,放入盐、料酒、白胡椒粉;倒入切碎的韭菜;搅拌成均匀的蛋糊;

4、平底锅放少许的油,油热后倒入适量的蛋液;一面煎黄后,再翻面;全程小火;依次煎完全部的蛋液;

5、吃的时候切块即可。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4faf427d0102vfyn.html

                                       
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