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[美食分享] 能量早餐——健脾开胃的山药山楂饼

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发表于 2014-4-14 23:08:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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小朋友昨晚放学回家下通知了

以后早餐学校也不准在家吃了

直接,起床后

到学校,跑步

然后,早餐

为几个月后的中考体育考试做积极的准备



自此,小朋友这个住校生的走读生涯,

基本上全部结束

只剩晚九点放学

回家偷吃补充点

然后睡觉拉





今早,是小朋友在家吃的学期内

最后的早餐

来个健脾开胃的山药山楂饼吧

软糯焦香

酸酸甜甜

有内容有咬头的花生馅料

让睛朗的周五早上

心情更加美丽吧!



山药用的是铁杆山药

冬天时买了一大捆

还有,用苹果和山楂煮的果酱

烤烤的香香的花生

一切还都是去年冬天的痕迹

来迎接依然寒冷的早春到来吧!



所用食材:淮山药山楂苹果果酱糯米粉 熟花生





具体做法:



1、准备食材

2、将山药上锅蒸熟。

3、熟花生去皮后擀成碎颗粒

4、将蒸熟的山药趁热去皮,压成泥

5、加入适量糯米粉,和匀成柔软面团。

6、取一块面团,压平,放入少许山楂苹果酱和花生馅

7、包成饼形

8、平底锅或电饼铛抹少许油,中小火慢烙

9、翻面,两面都成金色外壳即可



趁热吃,软软糯糯,酸酸甜甜

开胃,健脾

你喜欢么?





小贴士:

1、各种你喜欢的果酱都可,不要放太多

2、山药和糯米粉中不必加水了

3、普通的菜山药含水份较多,也可,但效果有差异



                                       
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