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牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。牛奶和蛋香的结合,香滑细腻、入口即化,满满的幸福感
食材 鸡蛋一只 牛奶一袋【240毫升】 白糖适量 杏仁
制作步骤
1 牛奶 鸡蛋 白糖 备用
2 将鸡蛋打成蛋液,加牛奶和糖打匀。
3 打匀的蛋液用筛网过滤1次。
4 将滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中,蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
5 锅下冷水,大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。
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