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[美食分享] 凉拌魔芋

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发表于 2014-1-30 10:57:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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         对魔芋的记忆还是停留在冬日湖北小街小巷的麻辣烫里,不大的店面,和舍友几人围坐在一起,看着锅里的食材在咕咚咕咚的冒着热气,魔芋、豆棍、土豆。。。。。。

        

          这边的人对魔芋是陌生的,印象里也就近两年只在市场一家摊位有出售。

        前些日子看到超市包装好的魔芋,很是惊喜,没想到超市也有了O(∩_∩)O~

    【材料】

魔芋、青瓜


【调料】

酸、油辣椒、葱花、盐、味精、酱油、醋


【做法】

1、将魔芋洗净切成细条状。

2、锅中加水烧开后,下魔芋汆烫4-5分钟

3、蒜切碎,青瓜去皮切丝放入盘中备用。

4、将盐、辣椒油、蒜末、味精、酱油、醋按个人喜好调成料汁。

5、汆好的魔芋捞起过冷水控干后装盘,至于青瓜上面。

6、浇上料汁,最后撒上葱花就完成了。

                 魔芋洗净切细条状

      水烧开,将魔芋汆烫4-5分钟,捞起过冷水后控干

              青瓜去皮洗净切丝装盘备用

         将蒜切碎,与葱花以外的调料拌匀,浇在魔芋上,最后撒上葱花


【叨叨】

         一开始觉得魔芋软软的怕会断了,没敢切太细,过水后发现,嗯。。。还是可以细点的,然后又改刀了O(∩_∩)O~


     

       魔芋又叫蒟蒻,我们所食用的是它的根茎加工而成的,魔芋含有的葡甘露聚糖,更够降低胆固醇,对防治心脑血管疾病很是有益,还能清肠排毒。


     家里新种的栀子花开了,久违的味道,满满的回忆O(∩_∩)O~






                                       
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