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蛋羹还可以这么蒸,如醍醐灌顶一般。 黑木耳,具有滋补益气,健胃润燥,养血止血,清肺强智之效。适用于气血两亏,贫血,痔疮出血,大便下血,肺虚咳嗽,便秘等症。 黑木耳炒菜,炖汤。。。还从来没有跟鸡蛋一块儿蒸过。再配上点儿枸杞,可以滋补肝肾,益精明目,养发乌发。 不过,黑木耳全都沉底,埋没在蛋底,只有枸杞子浮在表面,点点鲜红。。。。 用料:土鸡蛋1个,黑木耳5克,枸杞5克,水80克,葱花适量,盐适量,香油少许
木耳加水泡发,洗净后沥干水分,切成碎末,备用。鸡蛋磕入碗中,打散。加入清水,搅拌均匀。依次加入木耳碎,盐,葱花,香油,分别搅拌均匀。撒上枸杞
放入沸水锅中,小火蒸10分钟左右,熟透出锅。表面放少许葱花点缀 感觉还不错,枸杞的颜色很好
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