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[美食分享] 西葫芦杏鲍茹炒肉片

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发表于 2015-9-15 17:01:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      只要学习,总是有进步的。每天烹饪的过程中,不仅仅是简单的做点吃的,那其中有失败、有收获。收获的是快乐,收获的是制作水平的逐步提高。

    杏鲍茹是我最近才接触到的食材,原来在超市看到,却不知如何食用,味道如何。在好奇心的驱使下,我买了它,并试着做,还喜欢上了它。杏鲍茹炒出来绵软,搭配各种不同的调料,味道也不一样。呵呵,具体什么味道,还是由你决定的。

原料:杏鲍茹20克   西葫芦150克    五花肉片20克    老抽3克     生抽6克+3克(腌制肉片6克,炒制时3克)   料酒适量    淀粉8克     白胡椒粉适量    盐适量    葱花、姜适量    食用油适量

步骤:


1、原料:五花肉切片放碗中备用,西葫芦切片,杏鲍茹切片,葱花、姜切碎装盘备用。

2、腌制肉片,老抽、生抽、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉放入碗中,和肉片拌匀,腌制15分钟。

3、锅热倒入适量的食用油。

4、将肉片下入,小火翻炒。

5、肉片炒至变色时,下入葱花、姜碎,继续翻炒。

6、葱花、姜炒出香味时,下入杏鲍茹片,和肉片炒匀,下入西葫芦片。


7、继续翻炒,加入生抽和适量的盐调味。

8、当西葫芦成熟时,关火,盛盘,撒入葱花点缀即可。

看看成品吧,是不是引起你的食欲了呢。

 

小提示:如果想要更深一点颜色的肉片,可以加多一点的老抽。肉片腌制后,炒出来会嫩一些。下入西葫芦后,加了点生抽,一是为了调味,一是为了调色。再加盐时,要注意用量,防止咸了。


                                       
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发表于 2015-10-8 13:58:50 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-8 14:23:57 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-8 15:00:13 | 只看该作者 来自: INNA
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