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[美食分享] 煮妇(夫)巧挑菜【酱烧鸡翅根】

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发表于 2014-1-28 12:55:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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在超市,鸡翅根的价格比鸡中翅要便宜一半,除了鸡翅根上的鸡肉口感相对要老一点外,其它的区别不大,只要烹调方法选好了,鸡翅根吃起来更过瘾,尤其是碰上爱吃肉肉的吃货,满口肉的满足感鸡中翅是代替不了滴(^o^)/~况且它的价格还实惠许多呢~

想鸡翅根香透骨髓,洗净后一定要在厚实的鸡肉里划上几刀,但别切断,调入盐、料酒、鸡精、腌制半天以上,再取出烹调,这样保证鸡肉、鸡骨都香喷喷~~

准备食材、愉悦制作:

主料:鸡翅根 5个    小唐菜 3棵    葱 3根     XO酱 1汤匙

辅料:盐 适量    油 适量    鸡粉  少许     料酒  2汤匙    酱油  1汤匙   蚝油  1汤匙 


搓干净鸡翅根的细毛,洗净沥干水,在鸡翅根多肉的部位划上几刀,方便入味,煎制时容易熟,葱洗净去须去尾,切段,处理好的鸡翅根和葱头部分放入大碗中,调入盐、鸡粉、料酒,抓匀,裹上保鲜膜,放入冰箱腌制半天以上。




烧热锅,放适量油,放入腌制好的鸡翅根中小火慢煎,葱头保留起来,等会调酱汁再加入锅中,煎鸡翅的过程中处理小唐菜,小唐菜洗净沥干水,对半切开。 


鸡翅根煎至焦黄色时翻开另一面同样煎法,煮开适量盐水,丢入小唐菜焯煮2分钟捞起,用碗调好酱汁:调入酱油、蚝油、XO酱、少许清水、搅拌均匀。



酱汁倒入煎锅中,遮上锅盖,大火焖煮片刻至酱汁收干,铲起摆在小唐菜上面即可。


食尚小贴士:鸡翅先腌制半天让它自然入味,煎制时要煎透,两面要煎成焦黄色,吃起来口感才香,小唐菜焯过盐水后可以保持青绿,清洁更彻底。


                                       
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