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[原创经验] 南瓜籽小蛋糕------无油版

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发表于 2015-1-12 06:58:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      无油版的南瓜小蛋糕,绵软香甜,没有加黄油、奶油或者食用油,也没有泡打粉,吃起来更放心,也不用担心摄入油脂的问题。小蛋糕,搭配着牛奶、奶茶等饮品,是早餐和宵夜的好选择。

      原料:鸡蛋2个(97克)      面粉26克        玉米淀粉6克       白糖22克(蛋黄8克+蛋白14克)      牛奶16克          南瓜籽20克        盐0.5克       白醋几滴

      步骤:

1、原料:南瓜籽、鸡蛋、牛奶、白糖、面粉和玉米淀粉(已混合在一个碗里了)。

2、烤箱预热190度,上下火,将南瓜籽装入烤盘,放进烤箱,2或者3分钟就可以听到南瓜籽在烤箱里蹦跳的声音了,这时要注意南瓜籽的颜色,如果出现金黄色,就证明成熟了。

3、取出,晾凉,装在小盘里备用。

4、将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,装在无水无油的盆子里。

5、将8克的白糖加到蛋黄里,余下的白糖加到蛋白里。

6、蛋黄与糖混合搅拌。

7、加入牛奶。

8、搅拌均匀。

9、筛入已经过筛两次的面粉和玉米淀粉。

10、与蛋黄液搅拌均匀,不要划圈,象炒菜那样就可以,拌至无干粉的状态备用。

11、蛋白中加盐和白醋。

12、用打蛋器开始搅打。

13、当提起打蛋器时,有小直角的状态出现,改成慢速搅打1分钟,让蛋白中的气泡更均匀。烤箱预热,上火180度,下火160度。

14、三分之一的蛋白加到蛋黄糊中,轻轻搅拌,也不要划圈,要翻拌,混合均匀。

15、将蛋黄糊再倒入蛋白中,进行最后的搅拌,搅拌均匀,最后成光滑的面糊。

16、将面糊倒入模具中,八分满即可。

17、将南瓜籽均匀的撒在面糊上。模具放烤盘上,送入烤箱。25或30分钟,蛋糕表面成金黄色,用牙签插进去拔出来时,已没有湿粉,就证明蛋糕成熟了。

18、取出晾凉,脱模。

看看成品吧。。。。金黄的小蛋糕,加上南瓜籽的点缀,是不是让你有了吃的欲望呢。。。。

小提示:没有泡打粉,蛋白的打发就一定要到位,快速打发到蛋白液不流动,有小直角的出现,再慢速搅打1分钟,让蛋白内的气泡更稳定。搅拌面糊时,不要划圈,要上下翻拌或者切拌,搅拌均匀后,立即倒入模具,轻轻震一下。这是威风蛋糕的做法,出炉后是否需要倒扣呢,倒扣也可以,但会破坏小蛋糕表面的完整,如果非常小心,只借助模具的边缘进行倒扣也可以,如果不倒扣,可能稍有塌陷,但不厉害。各家烤箱温度不一样,根据自己的烤箱脾性进行调整。


                                       
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