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[美食分享] 紫甘蓝小饼

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发表于 2015-6-25 20:06:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      夏日,大人、孩子都不愿意吃饭了,只能换着花样做些吃的,希望能提高家人的食欲。

      原料:紫甘蓝60克        胡萝卜40克       鸡蛋1个        黄米面30克        面粉40克        盐适量        花椒粉2克       葱适量       香油适量      

      步骤:

1、原料:面粉、黄米面、鸡蛋、紫甘蓝、胡萝卜、葱。

2、紫甘蓝先切丝再切成碎。

3、葱切成碎。

4、胡萝卜用工具擦成细细的丝。

5、将胡萝卜、葱、紫甘蓝放入搅拌盆中。

6、加盐、花椒粉、香油调味拌匀。

7、加入鸡蛋,搅拌均匀。

8、倒入面粉和黄米面。

9、搅拌均匀,如果觉得馅有些干,可以加一点点水调节。

10、开火,锅内加入油。

11、用勺子舀一勺面糊。

12、放入锅中,用勺子背,将面糊压平煎制,其余面糊也同样处理,当小饼一面煎成金黄色时,再翻面煎另一面。当两面都煎至金黄色时,取出。装盘。

小提示:饼中加了黄米面,起粘合的作用,所以不用担心面糊会散开,也可以全部加面粉,小饼最好趁热吃。如果对形状有要求,也可以用手团成圆形,再用手压扁放锅里煎 。


                                       
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