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 冬瓜是一道消暑的良菜，有清热生津、解暑除烦的功效，而且还能祛湿减肥，颇受人们喜爱。 以前不怎么做冬瓜菜，原因是吃食堂饭的时候，三天两头炖冬瓜，吃的很乏味，多少年不吃也不带想它的。天气热起来，看到消暑菜里就有冬瓜，就买回一个。前几天看到评论上说，冬瓜菜宜做的清淡些，厚重的油盐就盖住了它自己的味道，今天用它做个猪肉炖粉条。 材料：冬瓜1盘、猪肉片3两、粉条1把、盐3克、酱油少许、八角3个、甜面酱10克、蒜瓣适量。 制作： 1，将粉条冲洗一下，在凉水中泡软。猪肉片撒1克盐、少许淀粉抓拌均匀。冬瓜去皮，切一盘的份量。    2，蒜瓣拍碎，热油锅内烹香。倒入猪肉片，翻炒至变色。加入甜面酱，炒至将肉片全部包裹起来。    3，倒入冬瓜块，加八角（烹油的时候忘了放八角）。翻炒一会儿，加盐、酱油，至冬瓜表皮有些透明。加入三碗水、泡软的粉条，盖锅大火煮，煮至粉条熟透即可关火。    淋上少许棉油，趁热连吃带喝，出上一身汗，好畅快。  超级啰嗦：
1，佐料的添加，根据自己的喜好，我比较喜欢清淡一些，所以加的调味品少。 2，可以将粉条换成粉皮，也很好吃。
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发表于 2014-3-29 02:50:06
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