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[原创经验] 经典美味创新做-----焗烤番茄蛋

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发表于 2014-4-2 14:53:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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     鸡蛋和西红柿是超经典的搭配,去BD上面搜西红柿,相关搜索排在第一的就是西红柿炒鸡蛋的做法,这么受欢迎当然也是有道理的,首先这道菜菜做法非常简单,营养搭配很合理,而在口感方面,它酸酸甜甜,爽口、开胃,同时营养非常丰富,由此可见,它成为经典也很正常了。

    西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、西红柿鸡蛋面,我们已经吃得很多了,将这两种经典搭配的食材在做法上做一些改变更有新鲜感,今天就来烤着吃吧,少油简单更美味。

原料:西红柿3个 鸡蛋3个

配料:油 马苏碎

调味:盐 黑胡椒碎 小葱 

烘焙:烤箱中层,200度20分钟,撒上马苏再烤5分钟(根据自己的烤箱做调整)

1、西红柿洗净。

2、切掉西红柿蒂上部。

3、将西红柿内部挖掉。

4、撒点盐在西红柿内部,打入鸡蛋。

5、再撒上一些盐和黑胡椒碎。

6、在西红柿外部刷一层油。

7、撒上小葱入烤箱烘焙。

8、先烤20分钟,撒上马苏再烤5分钟即可。

 


                                       
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