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[原创经验] 晨间美好时--核桃芝麻露

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发表于 2015-11-8 19:14:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E和钙,除了健发乌发外,还有助于降低胆固醇,防高血压。核桃有黑发,固精,治燥,调血之功。




原料:核桃仁50克,大米20克,黑芝麻10克
             (九阳智能豆浆机云食谱体验)
做法:

1,准备好原料。


2,核桃掰成小块,和大米分别放入微波炉高火2.5分钟,黑芝麻我用的是现成的熟芝麻。如果是生的,也要烤熟。(这个可以一次多做点,储存起来,用起来更方便。)

3,把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间

4,打开手机软件阿里小智,选择九阳智能豆浆机C658SG,打开云食谱,找到核桃芝麻露。

5,选择“一键启动”,豆浆机开始工作。

6,工作完成后,豆浆机发出“嘀嘀”声,营养美味的核桃露完成。



爱,用味道表达!

                                       
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沙发
发表于 2015-11-8 19:17:00 | 只看该作者 来自: INNA
LZ辛苦了!
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板凳
发表于 2015-11-8 19:37:08 | 只看该作者 来自: INNA
居然我一个一个字看完了
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发表于 2015-11-8 20:00:45 | 只看该作者 来自: INNA
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