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[美食分享] 【食·色点心】——蜂蜜紫薯山药卷

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发表于 2015-12-4 12:07:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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忽然发现,山药做的小食似乎大多都是甜点。有没有不甜的点心?关于山药?

想要寻找关于山药的别样小食,却忽然有了新的灵光。但,依然是甜食。紫薯与山药的搭配,换一种形式出现,虽然依旧是甜点,但对于卷卷的想象,让人忍不住有动手的欲望。那么,就再甜一次。

刚好看到一档节目中说道,紫薯等食物中所含的花青素有助于减缓血管的老化。山药呢?山药好像从来都被视作养生佳品。紫色与白色的卷卷,能不能够挽留岁月的脚步?

用料:铁棍山药泥250克,紫薯泥150克,蜂蜜45克

铁棍山药洗净切小段,紫薯洗净切大片,一起放入沸水锅中,蒸15分钟左右。熟透出锅,晾凉

分别去皮,装入保鲜袋中,用擀面杖碾压成泥

在山药泥中加入20克蜂蜜,抓匀;将剩下的蜂蜜倒入紫薯泥中,抓匀

分别将山药泥和紫薯泥放在保鲜膜上,擀成18X20厘米的长方形。将紫薯泥叠放在山药泥上,提起保鲜膜,卷起。成圆柱形,将表面整理整齐,去掉保鲜膜,切成约2厘米厚的段。

挡不住,岁月轮辐的匆匆脚步


                                       
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发表于 2015-12-4 12:19:02 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-12-4 12:39:50 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-12-4 13:01:39 | 只看该作者 来自: INNA
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