公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2207|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 鸡排焗饭

[复制链接]

145

主题

-6

金豆

25

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
25
金豆
-6
鲜花
0
主题
145
帖子
246
注册时间
2014-12-1
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-12-12 17:09:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

       因为喜欢吃米饭,即便是在西餐厅吃饭,我也喜欢点焗饭。可不管是海鲜的、肉的.....我都没有觉得味道很满意--还是更喜欢吃自己做的焗饭呀:味道自己调反正不必拘泥于是否正宗西式,奶酪爱多少自己加


      有两包酷克壹佰的牛排调料,做过牛排后觉得味道非常好,弄了个鸡排焗饭,特别好吃。餐厅里的那一点点奶酪根本吃着不过瘾呵呵~

鸡排焗饭--

材料:米饭2碗,鸡腿2只,洋葱1/3个,青椒半个,黄椒1/4个,蘑菇2个,小番茄3个,牛排腌料1克,牛排酱粉25克,白葡萄酒1汤匙,奶酪150克,盐、橄榄油

份量:2人份

1. 主要配料;

2. 鸡腿去骨;

3. 去骨的鸡腿肉切大块,加盐、葡萄酒、牛排腌料拌匀腌制1小时;

4. 洋葱切小片,青、黄椒切小片;小番茄切小块;

5. 小锅中加入牛排酱粉;

6. 加100毫升水,边加热边搅拌至变成稠汁,待用;

7. 蘑菇切片,放煎锅中煎至金黄待用;

8. 煎锅中再加点橄榄油,放入腌好的鸡肉煎至变色;

9. 加入前面做好的牛排酱汁炒匀;;

10. 加入米饭、椒片、洋葱、番茄和蘑菇炒匀;

11. 把鸡排饭盛入烤碗,铺上奶酪;

12. 预热烤箱烤肉功能,190度烤15分钟就可以了。


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

71

主题

36

金豆

43

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
43
金豆
36
鲜花
14
主题
71
帖子
287
注册时间
2015-1-16
QQ
沙发
发表于 2015-12-12 17:21:28 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

96

主题

57

金豆

57

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
57
金豆
57
鲜花
21
主题
96
帖子
356
注册时间
2014-6-16
QQ
板凳
发表于 2015-12-12 17:44:24 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

88

主题

56

金豆

50

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
50
金豆
56
鲜花
18
主题
88
帖子
320
注册时间
2014-11-7
QQ
地板
发表于 2015-12-12 18:04:27 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表