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核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。略经炸制的核桃仁口感更酥脆,加一点点盐,口感丰富,香极了!主料核桃仁400克辅料盐1克食用油300克做法:
1 炒锅倒油,凉油放入核桃仁。
2 小火炸至核桃仁微微发黄。
3 取出核桃仁,装入盘中,撒盐,拌匀。
核桃仁晾凉后会更酥脆。
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