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长寿之乡巴马县是一块神奇的土地,更是一块让神仙也会向往的地方。巴马饮用水含有丰富的矿物质和微量元素,用它灌溉出的稻谷营养更加丰富。红粳米就是其中的一种,富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。用红粳米做出的米饭香里带着微微的甜,口感也很棒的,看看粒粒分明,软硬适中的红粳米饭来了。。。 ![IMG_5041_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564872183083.jpg) ![IMG_5049_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/1456487219567.jpg) ![IMG_5047_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564872202951.jpg) ![IMG_5046_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564872214701.jpg) 材料。 红粳米,大米。 做法。 ![IMG_5015.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873152571.jpg) 1,红粳米适量。 ![IMG_5040.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873177394.jpg) 2,红粳米其实就是糙米,天年瑶的这种红粳米很不错的质量。 ![IMG_5016.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873191019.jpg) 3,先把红粳米淘洗,浸泡约2个小时。 ![IMG_5017.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873213800.jpg) 4,把白米淘洗好,泡好的红粳米倒入。 ![IMG_5019.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873219560.jpg) 5,放进去适量的水,插上电源米饭键即可。 ![IMG_5039.JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873235631.jpg) 6,粒粒分明,好吃的红粳米饭。 ![IMG_5049_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201602/26/14564873247764.jpg) 7,香甜可口,很喜欢不吃菜,支持原味到的呢。 峰儿话语。 红粳米比较难熟,一定要先泡一下,才能和大米一块熟。
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