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酱烧兔块 酱烧兔块 兔肉营养丰富,低脂肪,享有“荤中素”美誉。所以兔肉即可以单独烹制,也可以和其它的肉类搭配烹制。并且兔肉最大的特点是,无论和哪一种肉搭配,吃起来就有另一种肉的的味道。 主料: 兔子 调味料: 油、盐、冰糖、豆瓣酱、葱姜 操作步骤: 1、把兔子斩块。 2、锅中加冷水,放入葱姜,放入兔肉块。 3、将其烧开即可关火。 4、捞出,反复冲洗干净。 5、热油,放入葱姜炒香,放入兔肉块。 6、反复翻炒,炒制出香味。 7、加入豆瓣酱。 8、将其翻炒均匀。 9、加适量清水,烧开后加盐、冰糖调味。 10、小火烧制40分钟,烧制到兔肉软烂。 11、旺火稍稍收汁,即可关火。 出锅装盘,即可上桌。 小贴士: 1、选择自己喜欢的酱料就可以。 2、烧制的时间仅供参考,以主料熟透为准。
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