扫码登录更安全
149
2
25
Lv1
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
素菜小炒是特别适合春季吃的菜。胡萝卜，木耳、鸡蛋营养好。特适合老人儿童食用。食材也很普通。用健康的亚麻油炒不油腻，口感很清爽。这道菜要炒鸡蛋火候上，恰好用到亚麻油。因为亚麻油属于低温烹饪的油类，如果高温会损失营养成分。
。准备好食材、胡萝卜切薄片、黑木耳需要提前泡发摘好
，
鸡蛋打散、用热油炒好
。
盛出炒好的鸡蛋。倒油炒胡萝卜。萝卜变色、下黑木耳炒、加盐出锅
使用道具 举报
69
48
42
76
34
50
Lv2
81
26
60
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
发表于 2016-4-20 15:26:34
支持
反对
