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[美食分享] 鸡蛋香椿小煎饼

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发表于 2016-5-2 20:28:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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要说这香椿芽,可是咱爱吃的春季小菜。它是香椿树积攒了一冬天的能量。就趁着春风的召唤,你追我赶地伸展出来。

 

香椿芽其实就是香椿的嫩枝叶。它不怕采、不怕摘,越采它长得越旺。

 

新鲜的香椿芽是泛着红色的,里面富含亚硝酸盐,所以吃的时候一定要焯水,以去除掉这种对身体有害的物质。焯水的时间不宜长,水开后,将香椿芽扔进去烫5秒钟就捞出来。过不过凉水完全随意。

 

焯过水的香椿芽一点儿红色都看不到了,是满眼的绿色。看着更加诱人。

 

今天早上,我用面糊、鸡蛋、香椿芽,做了小面饼。

 

难得放假不用早起上学、上班,孩子和老公起得晚。我先把自己的量做出来了,先试试口感,如果不错,等他们起来后,我再继续做。

 

材料:面粉适量,清水适量,盐2克,鸡蛋1个,香椿芽适量,植物油少许

厨具:平底煎锅

 

制作过程:

1.    面粉、盐、鸡蛋、香椿芽准备好;


2.    面粉、盐、鸡蛋入大碗中;


3.    清水逐渐增加,边加边用筷子以不规则方向搅拌;


4.    挑起面糊,能够顺畅地滴落下来就成;


5.    香椿芽清洗干净;


6.    入开水锅中焯烫5秒钟捞出;


7.    过凉水,攥干,再切成1厘米长的段;


8.    将香椿芽放进面糊中,以不规则方向拌匀;挑起香椿面糊,依然是能顺畅地滴落;


9.    平底煎锅中倒少许植物油烧至温热,用小勺子将面糊舀入锅中,一勺一个小饼;


10.中小火,煎至两面金黄即可。趁热吃,外酥里嫩。


 

小贴士:

1.    香椿芽一定要焯水,这样能将里面的亚硝酸盐去除掉;

2.    面糊可浓可稀。浓可成型做成小饼,稀可摊大,做成薄饼;依个人的口感来决定;

3.    面粉量和鸡蛋随自己家实际食用量来调整。


                                       
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发表于 2016-5-2 20:40:52 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-5-2 21:05:42 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-5-2 21:21:43 | 只看该作者 来自: INNA
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