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[美食分享] 【香辣猪蹄】

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发表于 2016-5-12 22:31:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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猪蹄含有较多的蛋白质、胶原蛋白、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,增加皮肤弹性,抗皱防衰老。这道香辣猪蹄香辣可口,肥而不腻,营养价值丰富。

 

香辣猪蹄

原材料:猪蹄两只   

调料:盐  冰糖  花椒  八角  姜  干红辣椒  香叶  料酒  生抽  老抽

 

制作过程:

1、猪蹄清洗干净,用镊子拔掉毛毛,斩成大块。

2、煮锅放水加入姜片、料酒将猪蹄焯水。

3、炒锅烧热加入冰糖,至冰糖融化起泡、呈红色。

4、放入猪蹄炒糖色。

5、加入生抽、老抽继续翻炒上色后加入花椒、八角、姜片、干红辣椒、香叶。

6、加入适量的水、料酒大火开锅后转小火煮约1.5小时。

7、加入盐大火收汁。

8、至汤汁粘稠即可。



  

小贴士;

1、炒糖色注意火候,不要炒过了容易发苦。

2、辣椒根据自己的吃辣程度调节,我这个看起来放的多,但是这个辣椒不太辣。

3、如果想快一些的话可以用压力锅煮好后在倒入炒锅收汁即可。


                                       
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