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冬瓜是夏天最为常见的瓜类蔬菜,用它来做菜、做汤,可以排毒解暑。 前几天我发了一篇冬瓜丸子汤,很受网友们的喜欢。 一个大冬瓜一顿肯定吃不完啊,也不成顿顿都喝汤吧! 这不我今天给您带来一道烧冬瓜。 这是一道用料简单却味道浓郁的下饭小菜。 只用一把常用的调味料便让这道烧冬瓜味道浓郁,保准儿您吃了这顿还想着下顿。 另外冬瓜一般我们都切成大块吧?做的时候有点儿费时间。咱今天给它改个刀,不用传统的大块成不?咱把它切成条状,这样一来,它就熟得快了,而且还特入味。 得,不多说了,直接上菜吧!
材料:冬瓜一块,大蒜一把,植物油少许,酱油少许,盐适量 制作过程:
1. 冬瓜去籽去皮,瓤儿虽然有些软,但营养价值不错,烧好后的口感软烂,也很好吃;
2. 按自己喜欢的方式切成条;
3. 炒锅中倒适量的植物油,油温热时撒一把大蒜瓣,煸炒至表面金黄;
4. 将冬瓜条倒入锅中翻炒略变软,撒少许盐,翻炒略出汤汁;
5. 再倒入少许酱油调色;
6. 翻炒均匀出锅。
小贴士: 1. 冬瓜条因为比较细小,所以翻炒一会儿便变软成熟了,而且利用出锅后的余温,还能进一步捂熟; 2. 一定要将大蒜煸炒变黄出香味,这道冬瓜条才有浓郁的蒜香。
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