自主入睡不等于白天不猫睡

za402 · 发表于 2015-6-27 13:33:25

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参加睡眠学校day program回来，宝宝现在每一觉都是我关门走人他自己睡。晚上也是可以睡整夜。

但是白天还是继续猫睡，运气好，可以睡1个小时，运气不好睡半小时。完全没办法让他可以睡到2个睡眠周期。

有时候醒来1个小时，我就感觉他累了，可是又到了吃饭的点儿了。也试过，看他累了很快就放回小床，可是人家可以在小床上玩1个多小时，睡着了依然半小时就醒。可怜的，几乎一整天都是被关在小床上渡过的。

平时放下看我关门走人倒是不哭了，但是，下午4点多想让他睡个小觉，他可以哭半小时。结果，已经连续好几天了，下午2点醒来再也不睡了，一直到晚上6:30。我放下，翻个身就睡过去了。

8个月按说可以醒2个半小时了，可是最近我发现他醒到2个半就有点过劳。是sleep debt欠太多了吗？

还是急，纠结。这个睡眠怎么这么磨人啊。

有没有JM可以分享经验的

liwei906666 · 发表于 2015-6-27 17:18:26

我家弟弟五个月也刚从睡眠学校回来，以前晚上45分钟到2小时一醒，白天永远抱着睡，没有规律。
回来了家里还有老大，我只求他晚上能睡长一点，不用哄很久，放下我关门走人。目前基本能做到。
白天三个nap，我不强求他，上午傍晚两个哄睡，而且是猫觉。中午大觉奶着了陪着。因为有老大的例子，我知道最多一岁半，孩子就只睡一觉了，而且那个时候，她睡着你叫都叫不醒，睡眠很沉很稳了。所以现在什么样就那样了，不想再训练孩子要多么天使才够。
你家宝宝八个月晚上都睡整夜了，多幸福啊。

眼角笑弯弯 · 发表于 2015-6-27 23:19:37

我的经验清醒时间太短

潍坊招聘网 · 发表于 2015-6-28 02:54:52

8个月清醒2小时？我家小时候也猫睡，6个月时候把睡眠时间拉到3小时，一天2觉就不猫睡了，然后下午那觉很快又猫睡，等到11个月有时候2觉都30-45分钟，就有时候睡2觉有时候1觉，1岁后基本1觉

拜托、小姐！ · 发表于 2015-6-28 13:39:56

我家的好像是从白天可以只睡一覚了才不猫睡的,直接睡２个小时.跟前面一个姐妹说的一样,这样的大覺他睡得很熟,　就算从车椅上报下来,放进小床哼哼几声又会自己睡过去.
８个月醒４小时,９个月一下子能醒很久了,慢慢就拉到一覚了,　１０个月之后在家都只睡一覚了.但是在child care和我们带他出去玩的情况下上午下午睡两个小覚.自从他不猫睡了,我就再也不为白天的睡眠发愁了.现在是晚上出牙什么的会醒过来.

howe30·藤皓 · 发表于 2015-6-28 22:48:36

睡眠学校这么神奇

yongyucc · 发表于 2015-6-29 07:00:43

我正想问你，你家仔仔8个月醒4个小时，其间有没有tired sign啊？你用不用死撑着让他不睡？

我家这个睡醒没多久就打哈欠，或者吃着饭揉眼睛。

今天上午小睡被送快递的按门铃弄醒，只睡了25分钟，我看他平静，就把他留在小床，关到2个小时，他都没再睡回去。拉出来吃午饭，使劲揉眼睛。我看着刚12点半，送他去睡，他睡个1小时，离晚上睡觉时间太长了（一直尝试让他4点多再睡一觉，从没成功过），所以，使劲拉他到了1:20才送去睡，睡了1小时20分钟。但是，他吃完午饭就自己爬到我身边要抱，对玩具都不感兴趣了。我就抱着在屋里到处走，跟他说话，10公斤抱了近1个小时，累死我了。

°下一秒，待续. · 发表于 2015-6-29 07:15:16

我也很纠结，我也觉得2小时太短。可是，睡眠学校说他有很多sleep debt，让我如果猫睡30分钟，那就1小时或1个半小时后再送去睡。说送的早比送的晚好。我们家这个醒来没多久就打哈欠，揉眼睛，所以，我很怕他over tired。

早上尽管猫睡，但是送去睡并不难，我关门走人他也不哭，自己玩到睡。下午2点左右睡醒后，按理应该4点左右再睡个小觉，可以那一觉他死活都不睡，而且从放下那一刻就开始哭。我今天下午看他使劲揉眼睛，就把他抱到房间，我抱着拍，抱了20分钟他都不睡，还使劲挣扎。折腾到5点，只好抱出来吃晚饭。

睡眠学校说，至少1个半小时的觉才能补充能量，而且他这么大的孩子应该睡3觉。我家宝宝死活就只能睡2个小时。弄的我这揪心的。

松滋教育网 · 发表于 2015-6-29 14:35:51

你家宝宝在睡眠学校让哭了吗？我家的上午哭了1个小时，最后我进去摸摸头睡着了。下午哭了55分钟自己睡着了。晚上回家哭了25分钟睡着，但是从此睡整夜。第二天就不哭了。

我们去睡眠学校前，我已经花了3个多月的时间从抱睡奶睡，改成只要我坐在房间就可以自己入睡。从圣诞节开始突然晚上基本可以睡整夜，午夜前会叫唤1-2次，不用喂奶，只要我手放在他身上，让他感到我在就行。但必须等他睡熟我才能走人。

可能是因为有了基础吧。在睡眠学校护士的心理支持下，让他哭了2次，他很快就适应了。

你家宝宝才5个月，还小。我在改我家宝宝的习惯时，一方面是坚持不断尝试，另一方面，我觉得他自己长大了，能力也在增强。我明显觉得8个月，他开始可以听懂我的一些动作和话了。

安达电子 · 发表于 2015-6-29 21:56:49

我很少看疲劳信号,　因为基本看不到....
他８,９个月之后越是要到睡觉的时候就越兴奋,　但是我一把他平躺放床上呢他就会揉眼睛我就知道他是困了,　如果平躺在床上还是很兴奋呢我就会抱出来玩再等１５分钟或者半小时左右再抱他去试的.
现在他只睡４５分钟后的清醒时间比睡１个半小时以上的清醒时间短１个小时左右.
还有我家的仔从小不容易过劳.所以我觉得他清醒时间好像比平均水平要长.

还有宝宝如果放下去不哭就说明可能是困了,我家的放早了是绝对会哭的.

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