关于做月子餐的一些材料

苏摩 · 发表于 2015-6-7 11:17:32

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快生了，在准备恭喜，看了各种台湾月子菜谱，还有买的书，越看越糊涂了，请有经验的MM指教：
1. 炒菜是不是都不用普通的油，用黑麻油，或者也有叫胡麻油的，好像福建那边叫茶油
2. 月子水到底是干嘛用的，说是炒菜什么的都要用月子水，悉尼哪里有卖啊?月子米酒我是看到华人超市有卖的，月子米酒是用来煮开了把酒精挥发掉，然后当月子水用吗？
3.好多人跟我说菜里不要放盐，特别是前两周，但我看有些月子菜谱里还是放盐的嘛
4.能不能喝水？我觉得这问题还是很可笑的，我知道冷的水不要喝，水一定不能是生水，就是等煮开了的水温了再喝，但是不少朋友说不能直接喝白水，必须要里面放点红枣桂圆什么的才能喝，是不是这样啊？

感觉做月子还是很重要的，能做的精细一点就精细一点，毕竟是自己的身体，所以想把这些问题都搞清楚，把要准备的都准备妥当，谢谢大家了