[美食分享] 关爱残疾儿童从你我做起--奶香菜花

刚刚看到留美坐家的紧急通知：原定于明天15号的新浪博友去儿童康健园做义工的活动，因惠馨儿童康健院的内部调整，临时改到了今天14号，请看到的筒子们相互转告，千万别错过了时间！

由留美坐家发起的#从小善做起#，新浪博友关爱残疾儿童的活动已得到新浪博友们的纷纷关注，大家有钱出钱，有力出力，纷纷为那些需要帮助的孩子们伸出了援助之手，希望大家一如既往，继续支持我们的爱心活动！

1块钱也许就是您少看2个小时电视、也许就是您多几次随手关灯、

多几次关紧水龙头...

20元也许就是您少抽一包烟、少喝一瓶酒、

少打一次的多坐一次地铁....

送人玫瑰手留余香，何况他（她）们是需要帮助的小孩子们。

我们大人们节约一点少浪费一些，积少成多就能让他（她）们吃的好一点

穿的暖一点，让他（她）们知道没有父母，照样有一群人真心的爱护他（她）们！

现金捐赠地址：http://t.cn/SZuvXG

参加义工报名地址：http://t.cn/S2Rvq7

因马上要出门去儿童康健园，没时间码字了，就先发一道孩子们喜欢的【奶香菜花】吧。更多有关此项活动的最新动态，敬请关注留美坐家的新浪微博！

材料：花菜、玉米粒、胡萝卜、青豆、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。

做法：

1把花菜掰成小朵，用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净；

2把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟，捞出用清水浸凉滤水，胡萝卜切成丁；

3锅里放入少许油，加入小块黄油小火将化开，倒入花菜翻炒几下，加入胡萝卜和玉米粒；

4 加少许水，烧开加盐、胡椒粉调味；

5加牛奶、青豆翻炒几下，用水淀粉勾芡即可。