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[美食分享] 冰糖红枣银耳汤

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发表于 2014-7-20 16:33:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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冰糖红枣银耳汤,止咳润肺,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。口感浓甜润滑,美味可口,

食材;白木耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)

做法: 

 先把银耳用水泡上,  银耳泡开后用水清洗两三遍,将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片待用。红枣,枸杞清洗干净.

锅内加入凉水,将银耳放入,水开后调成小火开始慢慢煮,注意千万不要开大火,不然容易熬干, 快煮好时放入冰糖,红枣,枸杞.冰糖放入后搅拌一下.

待10分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。

                                       
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