孕6周肚子胀气, 不想吃东西怎么办~~~

wangxuejing1109 · 发表于 2015-7-22 09:01:54

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刚刚怀孕6周，按理说现在应该是积极补充营养，多吃东西的时候，但是肚子里胀气让自己实在不想吃东西，想求教一下大家怎么办才好, 有什么孕妇能吃的排气的药物吗?

另外，大家在孕期都喝些什么东西，老是感觉白水不那么好喝，没有滋味，别的东西例如咖啡什么的有不敢喝。

谢谢大家

qw1888 · 发表于 2015-7-22 16:18:14

我吃了很多西瓜

岳阳清河 · 发表于 2015-7-23 01:36:04

试试泡柠檬水，少食多餐

myselfjo · 发表于 2015-7-23 12:07:22

苏打水我觉得不错
孕妇反应是这样的我还看到吃的就想吐呢

thaihack · 发表于 2015-7-23 18:12:42

减轻胀气的方法：
• 不要一次吃得太多，每天少食多餐。
• 细嚼慢咽。吃东西的时候不要说话。
• 吃饭的时候不要喝太多水。你可以在一天中其余的时间补充水分。
• 用茶杯或玻璃杯喝水，不要用瓶子或吸管，也不要一饮而尽。
• 不要喝碳酸饮料。
• 吃东西或喝东西的时候要坐着，即使只是吃一点零食。
• 穿宽松，舒适的衣服，不要穿任何束缚你的腰和肚子的衣服。
• 不要嚼口香糖或吃硬糖。
• 做锻炼，对促进你的消化也会有帮助。
• 注意防止便秘，因为便秘会加重胃肠胀气及腹部胀气感。
• 少吃容易产生气体的食物，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花以及芦笋。