奶水少

calmsolemn · 发表于 2014-12-29 09:06:59

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奶水少吃什么？

知足球 · 发表于 2014-12-29 17:27:35

多让宝宝嘬嘬，多刺激就多了

hdsj6268 · 发表于 2014-12-29 21:16:41

大量的水
猪脚炖花生
酒酿煮鸡蛋
宝宝多吸，有空就给他吃，
以上全都要做，一两天就追回来

姚喜运 · 发表于 2014-12-30 00:45:35

同意楼上。
我一朋友还交我用还没发酵的年团给胸部做胸膜，利用发酵的热量产奶。敷到发酵。

◆SmilЁ · 发表于 2014-12-30 07:04:56

水花生猪脚多吸心情好

笑容里的苦涩 · 发表于 2014-12-30 11:14:04

活盲槽

uy8jj5tm7tu · 发表于 2014-12-30 12:42:20

就是多喝水，多吸，宝宝不吸，自己用吸奶器也行。很快就会多起来。

神宫寺丶吕素 · 发表于 2014-12-30 23:20:17

催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足，要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌。

妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，平时饮食要做到多样，均衡，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。

要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。

如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。

lapoleon · 发表于 2014-12-30 23:41:05

每个人体质不同，我当时喝猪骨汤啥的都没用，反而鱼汤，喝完即可见效，楼主试试吧。

≮欧迈≯ · 发表于 2014-12-31 07:23:20

一天起码8次，宝宝吸不长时间，吸奶器上，一遍5分钟。护士教的

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