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谁来拯救我的睡眠

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发表于 2015-7-27 12:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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生完宝宝三个月了,月子里每天只能睡着2-3小时,之后一直是4-5小时。最近三天基本无眠,尝试任何办法入睡,吃维生素b, 白天走路,脚底按摩,但都不起作用。一直母乳,娃不肯吃奶瓶。失眠实在太痛苦,白天头痛欲裂。GP说我由于母乳,不能吃药。跪求万能同城网,还有什么办法能让我睡觉?
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发表于 2015-7-27 12:42:55 | 只看该作者 来自: INNA
这个常见吗。新妈妈确实睡眠不足总要喂奶,但是喂完倒头就睡啊,更容易入睡,只是一直断断续续的。我没孩子前也偶尔失眠,现在睡前喝浓茶后都是倒下就睡着。。。

分房睡试试,妈妈敏感孩子翻身你都能醒
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发表于 2015-7-27 20:18:02 | 只看该作者 来自: INNA
去验个血吧, 有可能是缺维他命D,我一个好友和你一样的情况, 检查后医生让她补维D,睡眠真的好了许多。
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地板
发表于 2015-7-28 05:36:54 | 只看该作者 来自: INNA
一直在吃维D, 怀孕时开始,没停过
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发表于 2015-7-28 15:16:27 | 只看该作者 来自: INNA
头疼睡不了吗?还是就失眠?

头疼就panadol,有一阵我也是最大剂量在吃。否则疼的要爆。。睡觉没有休息过来的感觉反而更难受。

失眠,试试看刚滚的绿豆水,就绿豆泡五分钟,丢进开水滚五分钟,关火喝了睡觉。睡觉不好不影响奶么?

实在不行,累积点库存,家里人用勺子杯子喂,吃药好好睡一两天,奶吸了不要,等几天再喂宝宝。
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发表于 2015-7-29 01:25:53 | 只看该作者 来自: INNA
好快啊!你已经生了三个月啦?你现在血糖恢复的怎样啦?你有试过听歌睡觉吗?休息不好,奶水也不会吧?失眠这个事情着急不得,别太着急哈!
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发表于 2015-7-29 01:38:14 | 只看该作者 来自: INNA
是啊,三个月了,我产后六周验血,血糖正常了。你还有多久生?
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发表于 2015-7-29 13:14:21 | 只看该作者 来自: INNA
医生让我二月五号生!~嗯,本月27号才知道要用什么方式的!~你当时催产了没?坐月子的时候是不是还挺注意的?!血糖医生也让我六周以后去复查!~
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发表于 2015-7-29 19:57:43 | 只看该作者 来自: INNA
催了,10指都开,娃脸朝上,还是最后拉去刨了。我做月子时没注意,一切以下奶为主
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发表于 2015-7-30 06:36:05 | 只看该作者 来自: INNA
你白天几小时一亲喂啊?晚上几小时?自己带孩子吗?我家宝宝7周大,晚上头一觉睡6个小时,之后3小时一吃,我可以有一个较长时间的睡眠
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