睡眠训练求解

nzwennet2011 · 发表于 2014-9-3 12:04:08

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宝宝10周大这两天开始在睡眠训练主要训练他会白天自己睡觉晚上睡眠一直很好

早上9点喂奶然后让他玩一个半小时放他到小床上让他自己入睡他在小床上翻了10多分钟后自己睡着
大概40分钟就醒醒了就大哭有眼泪的那种可以哭20分钟昨天是哭到累了自己又睡了睡了一个小时
醒来后喂奶再玩一个半小时再放他自己睡觉又是40分钟就醒醒了就大哭

今天也是现在是40分钟的猫睡醒来后正在哭哭了近20分钟还没停

请教下宝宝这样单独表现是不会自己接觉么？这种有眼泪的嚎哭需要安抚他吗？安抚时是拍拍他还是要抱一下

Whosam。 · 发表于 2014-9-3 12:36:32

哭了20分钟，都没有拍，或者同他说话吗？许多时候，和他讲话，拿个玩具逗他，他又会笑（不饿的状态）。如果哭这么久，我会拍，或者抱，甚至给水饮。接觉不是每个人都做到的。

思维网络 · 发表于 2014-9-3 20:33:27

我试了一次去跟他说话拍他结果哭的更厉害非得抱抱起来就好了但是怎么都不肯再睡了

继往开来 · 发表于 2014-9-4 05:36:59

我的也是, 抱的话, 一定不会睡的. 不过, 他哭久了, 就一定会抱. 用巾包, 会容易入睡.

mayor007 · 发表于 2014-9-4 11:06:37

嗯是没法接下个circle睡，我家的我是让他哭会，要是哭哭停停就让他哭，要是一直不停大哭，我就进去抱起来看看是不是有哪不舒服，尽量不要抱让他慢慢习惯可以接着睡哈，哭实在久了还不睡，我就索性让他起来了，然后下一个routine时看着疲劳信号稍早点放下去睡。

中秋月满 · 发表于 2014-9-4 18:49:17

一个月的时候就不让包了
包着后一直哭哭到把包布拿掉
试过不拿掉包布他断断续续哭了快一小时实在没办法

郁蓝晴空 · 发表于 2014-9-5 00:19:23

我个人学到和听说，三个月以下的宝宝是不明白睡眠训练的意义的。
我家弟弟睡觉不太好，白天需要抱着安抚，晚上两三小时一醒，很偶尔四小时，两个月大了。还没敢开始训练。GP说我还能忍受，如果我实在忍不下去了，再refer去睡眠学校。
当然坛子里也有出生就训练成功的。

lyb_0000 · 发表于 2014-9-5 10:10:29

如果晚上睡得好白天不用太紧张，因为有时候可能是大脑发育期，宝宝在调整自己对事物和周围环境的认知，睡觉不那么有规律，有时候甚至能玩一天都没有睡意。只要宝宝醒着的时候你自己弄一个1.5-2个小时的吃和玩的计划，中间提前困了就提前睡，要是不困就继续玩，玩到累再睡，这样一般能保证不猫睡。

中旅-肖先生 · 发表于 2014-9-5 11:16:32

主要问题是楼主对宝宝的疲劳信号还没掌握到精确程度，宝宝不够累就去睡，很难接下一觉。建议一，推迟十五分钟去睡，这十五分钟内严密观察疲劳程度。建议二，让孩子多做tummy time，累够了就容易入睡了

kj0104 · 发表于 2014-9-5 13:54:30

这个疲劳信号很难精确捕捉啊
我是看他打哈欠和揉眼睛还有眼睛无神了放他睡觉

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