使用过save our sleep/cry it out训练的妈妈请进

κiζs尛笨藸 · 发表于 2015-7-7 01:53:14

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宝宝9个月大，一直睡眠都不好，夜醒次数多，要抱睡。
6个月开始使用温和的controlled crying的方式训练，就是不断抱起来放下的方式，中间成功过，可以自己入睡，晚上喂完夜奶可以从11点睡到早上6点。但是不多久就又倒退，于是又从头训练，进展很慢，刚看到一点成绩又很容易就倒退了。
最近发现controlled crying已经没有作用了，可以平静地放到小床上，可是到点要睡的时候她一定要叫我来抱，抱起来立马安静，但是放下又立刻大哭，根本不能放下。
现在考虑要不要尝试cry it out的方式不知道大哭后自己入睡的宝宝如果夜醒怎么办，是不是应该继续以往抱哄的方法，直到宝宝完全学会自己入睡夜醒就会减少。还是说夜醒了也要坚持训练，那样会不会整夜无眠，包括大人小孩？
我家小妞脾气很大，估计也是马拉松行选手，会哭很久，我一定要最大程度信任这个方法才敢开始训练，否则全家跟着痛苦，老人家也有意见。
有经验的妈妈，可以来说说训练期间夜醒时该如何对待吗？

寒江/fn蓑笠 · 发表于 2015-7-7 13:13:26

我也是按照这本书来培养孩子睡觉的。不清楚为什么楼主觉得书叫你controlled cry，我记得书明白说这个方法没有意义，叫你不要用我认为最关键十捕捉疲劳信号，而不是怎么哄睡。孩子疲劳到恰好的时机，放进床，妈妈关门走人。完了。孩子开头如果不适应，大哭大闹，我会回房间看着她闹，帮她擦擦眼泪。但绝对不会抱起。

qyinxiang · 发表于 2015-7-7 17:39:46

之前使用controlled crying是因为觉得这样比较温和。。曾经试过让她哭了好一会没有去抱她，最后哭得我受不了放弃然后继续抱睡的，当晚她每半小时就醒一次，比平时更要命。于是再也不敢让她哭多了。controlled crying就温和很多，我基本就是不断抱起放下，坚持了几天她就好很多了，可以不用抱，只需要在旁边拍。

但是现在9个月了孩子和之前又不一样了，controlled crying又不管用了，所以纠结要不要上cry it out..
唉，每晚担惊受怕等着她醒来求抱，持续焦虑中

87232188 · 发表于 2015-7-8 00:03:06

我用过，效果还好，本来夜醒好几次，现在基本1-2次，但是看着宝宝哭我们全家那几天难受到死，争吵不少，所以不知道怎么说，到底好还是不好呢，可能长期来看还是好的，但是一定要和全家的人一起说明情况，否则意志力不好的会崩溃

wxhbbc · 发表于 2015-7-8 06:54:14

你这样做不是变相鼓励她要求抱睡吗？不过你孩子已经习惯抱睡，要改不容易。我孩子一出生就按书的方法做，很顺利就自己睡，不知道世界上还有抱睡这样的好事。

拜托、小姐！ · 发表于 2015-7-8 18:39:09

你这是pick up put down method不是controlled crying, controlled crying是每次间隔5，10，15，20等等递增的时间进去安抚，尽量不pick u p

拿什么拯救我 · 发表于 2015-7-9 04:17:38

夜醒真心折腾人，尤其快上班了，想到就焦虑阿
请问你们宝宝训练的时候多大了？
头几天哭了多久呢？

arpg1985 · 发表于 2015-7-9 06:50:49

她从出生就有抱睡的习惯，不抱不哄大嗓门哭锝全家受不了。。我看这也是孩子自己的脾性，别人家的小贝比不抱也就哼唧哼唧，换了我们这个，整栋楼都能被她哭醒

大禹网 · 发表于 2015-7-9 09:23:59

你说的对，不是controlled crying, 但是我看一本书的时候作者提到可以灵活，有个妈妈就是抱起放下无数次，我是受她启发的
wellye mm帮我分析一下吧快9个月了白天睡两觉加起来2小时（我觉得太少），都是抱睡或小车里睡的
晚上一般8点前入睡， 9点醒来求抱，几乎一直抱着， 10：30 - 11：00 喂完夜奶她才自己睡过去
下半夜大概2点-4点之间醒来求抱，也是放不下。。崩溃

yy茜 · 发表于 2015-7-9 18:14:18

Pick up put down适合比较小的孩子你家已经太大了。白天睡2小时足够了，9个月以后白天睡眠时间有一个明显减少。晚上11-3，4点是深睡眠所以这是他唯一不需要抱睡的时间。办法也就只能训练，宝宝越大哭的越厉害，说不定还会吐，因为这个年龄已经懂得用哭作为一种手段了。
我女儿有时候半夜哭，哼唧很久，如果我过去就开始要抱，可是等抱好放下她哭的更厉害，我拍啊什么的她也不睡，最后狠心出去了，再大哭2声有时还发出呕的声音自己就睡了。所以那么大训练小朋友肯定哭的厉害，你要保持平静，态度要坚决，别的没办法

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