求助～～怀孕17周，除了elevit, 还需要补充什么？

一篓清风 · 发表于 2014-9-5 15:51:51

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各位姐妹们，我现在是怀孕17周，我的医生什么也没有让我吃，因为在论坛里看说亚洲人体制多缺VD 和钙，可是我的医生什么也不让我吃。我昨天去看他还问他要不要补充这些？他说什么都不用补。每天一杯牛奶，晒半个小时太阳就够了。我说那鱼油呢？因为我不常吃鱼，他说如果想吃可以吃。我也不知道什么牌子的比较好，有没有姐妹们推荐一下？万分感谢！

小千里 · 发表于 2014-9-5 21:58:29

真奇怪~都17周了，还没有补叶酸吗？你有抽血查钙吗？我就是缺钙一族~~不过你的GP叫你多喝牛奶多晒太阳也是补钙的一种~至于ELEVT或者BLACKMORE的都是补充孕期的多种维生素的！可能你的GP觉得你的身体棒都不缺~哈哈

460082723 · 发表于 2014-9-5 23:42:49

但是我没有补充鱼油，很多姐妹们说吃BLACKMORE的就不用特意补充鱼油了~~但是ELEVIT里面好像没有DHA要特别补充鱼油~~所以看每个人的体质和需要啦，不一定大家吃的都一样！有些有需要，有些就不需要的~~

郁蓝晴空 · 发表于 2014-9-6 00:33:39

谢谢各位！我打算孕26周的时候回国，回国以后怕是不敢长期呆在户外晒太阳了，所以可能到时候才需要补钙是吗？我什么检查也没有做，不知道缺什么，就是刚开始怀孕的时候做了检查，但是好像也没有什么问题。因为我怀孕是计划外的，所以快七周了才发现怀孕，开始吃叶酸，吃到14周就没有再吃了，除了这个以外就什么都没有补了。不知道如果要回国是不是需要买些额外的维生素带回去呢？